Летняя Школа Йоги

 22-28 июня 2020

Ретрит-центр, эко-база "Преображенская" на берегу волшебного минерального озера Беле в солнечной Хакасии, древней земле скифов.

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПРОГРАММА?

 🌿 Практические классы Йоги два раза в день по 2 часа, итого 24 часа полноценных занятий, что равноценно трем месяцам практики в городской Йога-студии!!! 
🌿  Режим дня КАК В ИНДИЙСКОМ АШРАМЕ
🌿  Утренние и вечерние дыхательные практики и медитации, которые рекомендуется практиковать не в городских условиях, а исключительно в чистых саттвичных местах, где много Праны. 
🌿  Подробный практикум по разбору упражнений с точки зрения традиционного учения Йоги (Восточный подход) , а также с точки зрения новейших теорий двигательной терапии современной науки (Западный подход)
🌿  Интереснейшие лекции по анатомии, физиологии, биомеханике, нейропластичности мозга, питанию, философии Йоги приоткроют завесу тайны: почему же во все времена Йога остается лучшей физической, ментальной и духовной практикой для развития человека! 
🌿  Множество новой информации о том, как двигается наше тело, как его диагностировать и контролировать, как формировать новые нейронные связи в ЦНС. 
🌿  Возможность общаться в команде единомышленников, получить крепкую базу для того чтобы качественно и с пониманием заниматься личной практикой или стать хорошим йога-учителем

 

 

 

 

 

Преподаватель и вдохновитель: Стефина Светлана

 

СЕРТИФИКАТЫ  Школы Йоги и Фитнеса КРАСФИТ

 

  • Проживание в эко-домиках, построенных из кедра, глины и соломы по старинным технологиям. Размещение по 2-4 человека
  • Трехразовое, вегетарианское, вкусное питание. Плюс две чайные паузы с аюрведический чаем.
  • Вечерний костер  в кругу новых друзей

  • Ежедневно вечерняя русская баня с веничком и правильным паром

  •  Танцы, рисование мандал и веселые игры


 


В стоимость всё включено: программа, проживание и питание. - 16800р.
Скидка: при оплате до 1 июня стоимость - 15800р.

 

ЗАПИСЬ И ВОПРОСЫ​