Это мощная восстановительная антистрессовая практика.
Основная цель – улучшить качество жизни, сохранить и преумножить молодость, красоту и здоровье.
ЧТО ТАКОЕ ?
Всем известно, что лучшей тренировкой для сердечно-сосудистой системы является именно скандинавская ходьба, а это, в свою очередь, связано с нормализацией веса и увеличением продолжительности жизни!!! Как правильно ходить с палками, чтобы жить до 100 лет? Мы Вас научим!
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПРОГРАММА?
В программу входит:
•Обучение базовой технике Скандинавской Ходьбы
•Практические занятия
•Походы на самые красивые места малого плеса озера Белё
•Йога, стретчинг и гимнастика для лица
•Вкусное питание
•Баня
Для Кого?
Для женщин любого возраста, желающих повысить качество своего здоровья и красоты.
Также, программа интересна тем, кто хочет пополнить свои знания в области йоги и аюрведы.
Для тех кто вышел из гармоничного образа жизни и желает восстановить свой вес и эмоциональное равновесие.
Для каждой, кто хочет отдохнуть с пользой для души и тела.
ДЛЯ ЧЕГО?
Для повышения иммунитета и восполнения внутренних ресурсов.
Для спортивного тонуса и здорового тела
Для нормализации веса и оздоровления всех систем организма.
